楊芷瑄/國立臺灣大學/四年級
1.申請動機
從大一的時候就一直有出國交換的想法，希望能有機會出國到一個誰都不認識的地方挑戰自己，但都不知道該如何實行，而且對自己的英文也很沒自信，因此雖然大一時就知道有SEP這個計劃，但一直覺得這件事離自己太遠，大三時參加學校系學會舉辦的留學暨SEP講座後，決定申請看看，但畢竟那時候還有蠻多外力阻擋，像是疫情，所以也只是抱著試看看的心情填寫申請表。而我選擇的單位是社區藥局，因為那時才大三覺得自己還不具備足夠的藥學知識，因此就選擇相對比較了解的社區藥局。
2.申請流程
其實SEP的準備工作並不像大家想的那麼困難，大概可以分為報名，填寫申請表以及申請通過後，與該國SEO及LEO的細節討論，第一部分填寫申請表可以跟台灣的SEO拿之前學長姊的申請表參考。我個人的經歷是蠻一般的，就是參加一些系上的活動社團等等，並沒有甚麼國際活動。值得注意的是一定要提早填寫，像我當初申請時系統就出現很多問題，還好SEO很認真地幫我解決那些技術問題。
3.準備過程
再來就是等待自己被reserved，我是在4月初的時候才收到波蘭那邊願意收我的邀請信，之後又考慮到4月底才確定要過去，確定之後就是趕快和當地的LEO確認住宿，實習，交通等等的細節。
4.實習內容
我是在波蘭的社區藥局實習，待在叫做Białystok的城市，波蘭的英文程度我認為是跟台灣差不多，不是所有人都聽得懂英文，但大部分年輕一輩的人都聽得懂，實習是由藥局一位接近老闆地位的藥師指導我，他有過很多次帶領SEPer的經驗，因此實習的溝通上非常順利，唯一的小缺憾是，我剛到的第一個禮拜他生病沒來上班，但他也沒安排藥局其他人指導我，整間藥局好像只有他知道我暑假會到那實習XD，但幸好當地LEO很積極幫我解決問題，所以雖然少了幾天實習的機會，那幾天我也過得很充實。
我的實習內容主要是在調劑，基本上甚麼劑型他們的社區藥局藥師都會配，乳劑，錠劑，栓劑，懸浮液，膠囊，眼藥等等，也因為調劑這方面需要做的事很多，因此波蘭的藥學系非常注重藥劑學以及藥劑學實驗這門課。除此之外波蘭藥局還能調製動物用藥，這點我覺得非常神奇，甚至在我實習的期間內，動物藥算是我配最多的藥之一，再來還有一點不一樣的是他們醫藥資訊系統非常發達，處方箋都是電子化的，所以到藥局領藥只需要報類似我們健保卡號的身分鑑別碼就能取藥，非常方便。最後還有一點不一樣的是，他們的藥局是能接種疫苗的，但也是僅限covid-19的疫苗。
5.旅遊與觀光景點
（無）
6.心得
其實要到波蘭前我非常緊張，這趟體驗對我而言是全新且陌生的，但我非常慶幸當初自己願意踏出這步去試試，在這裡我遇到各式不一樣的人，與LEO以及當地的學生交流，留下美好的回憶。蠻特別的是我待的城市只有我一個SEPer，不過我沒有因為這樣減少任何的體驗，LEO以及整個接待團隊非常用心的照顧我的需求，在空暇時間都會帶著我到處晃晃，參觀當地著名景點，帶我品嘗各種波蘭傳統食物，也為我舉辦小型的international day，我們各自準備自己國家的料理互相品嘗，在這趟旅程中我完全愛上波蘭，在波蘭遇到的人讓我愛上這個國家，等到要回程時，真的很驚訝時間過這麼快，在這裡還有很多想做的事還沒完成。
7.給未來參加者的建議
未來如果還有機會希望能再回來波蘭，能再和交到的朋友聊天交流，也把當初還沒看完的風景，還沒聽到的風俗文化都體驗一遍。