【Monvember Day23】男性心理健康
經過上星期抗生素濫用及糖尿病
大家是否忘記這個月是Movember阿~
來~ 今天要談談＂為甚麼男兒淚不輕彈！！？＂
Mental health可能是大家常常忽略的一個事實
Poor mental health的層面包含了焦慮症、憂鬱症、強迫症等
根據研究，每四個人中就有一個人會有心理方面的問題或疾病
但很多人都會選擇隱藏自己的問題，甚至拒絕去尋求醫療援助
因為心理疾病在現今這個社會是存在偏見的
因此他們便選擇避而不談
即便隨著醫學研究的進步
近年來我們對於心理健康的了解越來越清楚
我們知道mental health的問題源自於大腦出現了些不正常的運作
即便如此
很多人對於心理健康的疾病依然會有顧忌，不敢找精神科醫生治療
一名喜劇演員Kevin Breel 曾說
”When we brake our arm, everyone runs over to sign a cast; But when we say we have depression(憂鬱症),everyone runs the other way”
大腦如同身體其他器官一樣需要被照顧及治療
當有poor mental health時
如果選擇避而不談將無法確實地解決問題，還會使問題積累
除了多了解poor mental health的成因外
我們更要多促進大眾對於mental health的認識
消除這個社會上的偏見及歧視！
Movember這個月
關心自己也關心身邊的男性朋友！
Movember challenge
To be continued…
#IPSFaware#PSATW_CP
#Movember#Menshealth
#MidtermoverNovember
✌
